호면을 착용 하고 원 사이클 운동을 하면서 기량을 업그레이드 시켰습니다.

(원 사이클이란 : 연격, 큰동작, 작은동작, 잔기술연습, 받아치기연습, 퇴격연습, 전공연습, 공격연습, 시합연습)

일일 방역을 실시합니다.

마스크 착용, 손 소독제 사용, 온도체크