호면을 착용하고 공격연습을 진행하였습니다.

한번의 호흡으로 여러번 타격하여 안정적인 호흡을 할 수있도록 프로그램을 진행하였습니다.

오늘도 행복한 운동을 진행 합니다!

항상 바른마음과 바른자세로 지도합니다!